しょーい

夫と、10歳長女&6歳長男の4人家族。分析技術者として十数年の勤務を経て、現在は英文事務・翻訳のお仕事中。 自身の育児経験から、自閉症や障害者福祉に関するリサーチもしています。

事実と感情の分離を叶える、バレットジャーナル式日記の書き方

2025/9/19  

こんにちは、しょーいです! 先日、「デジタルノートをお休みする」という話をしました。   そこで知人からおすすめされたのが、”バレットジャーナル”。 手書きのデメリットである「時間がかかる」 ...

『SPY×FAMILY』を見ていたら、小1の壁疲れが抜けていった

2025/9/19  

こんにちは、しょーいです!   新年度が始まって早3ヶ月が経とうとしています。 わが家は環境変化に戸惑う子どものメンタルケアで頭を抱えております。   親が自分本位になっているのは ...

ToDoリストが激増! 目の前のリスト整理より大切なこと

2025/9/19  

こんにちは、しょーいです!   先日から時間を捻出するために試行錯誤しています。 長年の習慣をやめてみたり、 「絶対やる」ことを除いて諦めたり。   5月中は順調そのものだったので ...

有料デジタルノートを使ってきた私が一時停止を決めた理由

2025/9/19  

こんにちは、しょーいです! 皆さんは思考の整理や記録にどのようなツールを使用しているでしょうか? 私は今のところ、Notionと紙ノートを併用していますが……   実験的にメインツールを紙に ...

暮らしのリズムを守るための、不調の兆候をつかむ方法と改善例

2025/9/19  

こんにちは、しょーいです! フリーランスになってから特に大事と感じているのが いかにやる気のムラを減らすか。   上がる分には問題ないのですが、 下がり続けて底を打つまでが長いと、困るどころ ...

推しへの愛を世界中の同志と語りたい! オタ活と英語学習の一挙両得を叶える『世界が広がる 推し活英語』

2025/9/19  

  こんにちは、しょーいです! 本日は面白い英語本のご紹介を。 その名も劇団雌猫監修『世界が広がる 推し活英語』! リンク 日本国内だけでなく、ワールドワイドに推しを推したい人のための実例集 ...

神海英雄『SOUL CATCHER(S)』に見る、空気を読まない方が生きやすくなる理由

2025/9/19  

こんにちは、しょーいです! 前回は「空気を読まない方が生きやすくなった」という話をしました。   ただ、誤解して欲しくないのが 「空気を読まない」と「勝手な振る舞い」は別物だという点。 &n ...

空気を読まないようにして5年くらい経ったら、そこそこ生きやすかった

2025/9/19  

こんにちは、しょーいです! 日本社会の特徴として「空気読み」がよく挙げられますが、   私は空気など読むものか   と決めてから5年くらい経ったので、空気を読まない生活を続けた私の ...

何もしたくない!! から復活するためのDoingリスト超入門

2025/9/19  

こんにちは、しょーいです! 今朝はもう心身ともにへろっへろでした。 子どもを送るだけで朝から疲労困憊です……。 3歳児、突然のダッシュ ↓ もちろん追いかける 抱っこをせがむ ↓ 抱えて歩く 下ろせと ...

雨続きで気も滅入りがち……在宅ワークの気分転換にお香を楽しもう!

2025/9/19  

こんにちは、しょーいです! 天気の悪い日が少しずつ増え、梅雨っぽくなってきましたね。   在宅で仕事をしていると、気になるのが家のじめっとした空気……。 そんな空気をぶわっと払うのにわが家で ...