こんにちは、しょーいです！
42日間20分更新チャレンジ、三日坊主は免れましたー！
しょーい
わーい＼（・▽・）／
3歳児育児のぜいたくな悩み……超活発！！
わが家の3歳児はパワーがあり余っており、幼児相談で認定される程度には衝動性が高いです。
家の中でも
「（マリオの）ドッスン！」
「（ポケモンの）サルノリ！」
とお構いなしに大暴れ。
私は育児にくたびれつつあり……エネルギー発散にスポーツでもやってみようか、という話に。
姉と一緒に楽しめる習い事として、武道教室のホームページをいろいろ覗いてみました。
そこで気になった文言が……
「怒るだけの指導はしない。
怒る、注意する、というのは手段であって目的ではない。
目的は、子どもに人の道を歩んでもらうこと。
指導者が目的と手段をきちんと分かっていれば、子どもも分かってくれる」
おぉぅ……。
私……今朝も子どもにガミガミ言ってたよ……。
3歳児に「遅刻するから早くして！！」って怒鳴ってたよ……。
手段と目的を区別する難しさ
このとき、私の言う「遅刻するから」って、
「お母さんが遅刻するから早くして」
だったんですよね。
子どもに対する
- 生活習慣を整えて欲しい
- 約束を守れる子になって欲しい
という想いがすこーんと抜け落ちていて、目の前の息子を見ていなかった。
目的不在の叱り方になっていました。
子どもを想って注意しても聞かないことはありますが、相手の幸せを祈らずに怒鳴り散らせば100％反発されますよね……。
イライラして怒鳴ってしまうときほど、「なぜ叱るのか」を考え直そうと誓った日でした。
感情の影響をその場でリセットするには？
対処法として、一般的には
- 6秒間、怒りが静まるまで待つ
- 手を組んで高速回転する思考を止める
といった話を聞いたことがあります。
毎回実践できるかは怪しいですが、沈静のトリガーとして気分が良いときから習慣付けておきたいところです！